Los zumos son una buena opción como parte de un desayuno o una merienda saludable, y es aún mejor si vienen repletos de vitaminas y nutrientes. Este zumo de espinacas, naranja, manzana, apio, jengibre y cúrcuma, además de estar delicioso, te ayudará a fortalecer el sistema inmune, disminuir la inflamación y regular la presión arterial, el colesterol y los niveles de azúcar, entre otros. Prepara un desayuno diferente y salte de la rutina con este rico jugo de espinacas, apio y manzana lleno de propiedades buenas para nuestro organismo y visita mi blog Vegspiration para descubrir muchos desayunos deliciosos más.
INGREDIENTES
- 4 naranjas
- 1 rama de apio
- plátano
- 1 manojo de espinacas
- 2 manzanas
- 1 trozo de jengibre
- ½ cucharadita de cúrcuma en polvo